Praxis für Psychotherapie und Bewegung

Am Anfang unseres Lebens ist es für uns das natürlichste auf der Welt, zu fühlen.

Wir sind eins mit unseren Gefühlen. Wir fragen uns nicht, ob irgendetwas mit unseren Gefühlen nicht stimmt, wir drücken sie einfach aus. Mehr noch, mit unseren Gefühlen drücken wir aus, was für uns stimmt und was nicht.

Gefühle gehören zu unserer Grundausstattung, sie sind das Instrumentarium unserer Seele, mit dem wir in dieser Welt navigieren lernen.

Nach und nach machen wir die Erfahrung, dass einige unserer Gefühle nicht erwünscht und nicht willkommen sind. Weil wir die Liebe unserer wichtigsten Bezugspersonen, meist die der Eltern, nicht verlieren wollen, fangen wir an, unsere Gefühle abzuschieben. Wir fangen an, uns aus dem Gespür zu verlieren,  wir verlieren unseren untrüglichen Sinn für das, was stimmig ist für uns und was nicht.

Über die Jahre werden wir immer besser darin, den Zugang zu unseren Gefühlen so zu verbarrikadieren, dass sie uns nicht mehr "gefährlich" werden können. Den Zugang zu seinen Gefühlen zu verlieren bedeutet, den Zugang zu sich selbst zu verlieren. 

In meiner Arbeit…..